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吃苹果过快难以吸收其中营养
一日一苹果医生远离我不过很多人都是三下五除二,大口大口地没几分钟就吃完了而采访的营养专家则提醒道,吃苹果应细嚼慢咽,15分钟吃完是较为合适的苹果营养价值高,富含多种维生素和酸类物质据天津市营养协会理事长付金如介绍,吃苹果不宜过快如
2019-12-14

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壳寡糖的功效有哪些呢
壳寡糖不知道有没有朋友知道这个壳寡糖是什么东西它又叫壳聚寡糖、低聚壳聚糖,对于调节肠道微生态有一套它自己的方法但是这却不是壳寡糖唯一的功效,那么壳寡糖的功效有哪些呢 今天和大家一起来好好了解一下!壳寡糖的功效有哪些呢1、调节肠道微生
2019-12-14

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黑玉米的热量黑玉米的营养价值
文章目录一、黑玉米的热量和富含物质二、黑玉米的图片和简介三、黑玉米的营养价值和吃法四、黑玉米的价格、选购、保存五、黑玉米的饮食禁忌黑玉米的热量和富含物质根据相关数据显示一根玉米的热量大于为在100卡左右,是不会超过150卡的因此吃玉米对
2019-12-14

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六种食物能够养生润肺
秋天的气候很干燥,人的情绪也容易跟着变得躁动不安,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的,多吃以下食物能有效缓解秋燥1 、大枣:宁心安神抗过敏大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏
2019-12-14

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常吃水煮鱼背后几个健康隐患
水煮鱼好吃,但是也不能过量,曾经有人因猛吃水煮鱼而造成软组织脓肿,还有很多人因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应所以说吃美食也要适度才好猛吃水煮鱼的健康隐患水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜,因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和
2019-12-14

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料理机和面制作松软拉丝吐司面包
2张图片“第一次做烘焙,参考了很多资料,其实是为了试验一下新到的这台德国料理机说是除了料理机的基本搅拌榨汁功能外,可以当厨师机和面打发用,最重要的是可以加热,煮粥煲汤炖菜,还配带一体式的蒸锅对我这种连菜都不会切天天吃外卖的人来说
2019-12-14

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怎么做糖醋里脊
糖醋里脊是我们可以多吃的美食,也是调理身体比较好的菜品呢对于我们来说,它可以和其他食物搭配起来吃那么,大家知道怎么做糖醋里脊吗,下面我们一起来看看糖醋里脊的具体介绍吧,让我们学会更多糖醋里脊的做法,了解做里脊肉的技巧一、怎么做糖
2019-12-14

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苏木煲鸭蛋孕前食谱
苏木煲鸭蛋-孕前食谱:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法苏木味甘咸,
2019-12-14

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小绝招教你健康饮食留住水果新鲜度
绝招1保存叶菜类最重要的就是保留水分,同时又要避免叶片腐烂最简单的方法是利用旧报纸,在叶片上喷点水,然后用报纸包起来,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延长保存时间,留住新鲜绝招2冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜,如果一时吃不完,可用新鲜的
2019-12-14

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家常菜中的功夫菜田螺塞肉
“  家常菜中,田螺塞肉算是功夫菜,不是因为它的做法有多难,而是田螺塞肉相当费时间费功夫,麻烦有时又觉得中国人真聪明,面对肉质偏老的田螺肉,不会轻易舍弃,而是变着法子给予它新的风味;再说,比起慈禧太后御膳的绿豆芽塞肉,往田螺壳的
2019-12-13

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